去年の暮れは人生最高の体重を記録した。
ほっぺがぷっくり。ショックだったのは、
ゾーイのゴルフウエアのＭサイズを着るとパツンパツンになる事。
「最近のデザインって細身なのよ。」って言ってみても、確かに見事に細身デザインなのだけどやはり原因は私・・・・？
で、ランチを外食にしないで、パンとサラダやお惣菜を買ってきて事務所でコーヒー
を入れて食べる事にした。
ランチで色々なお店を偵察するのも楽しみだったけど、どうしても食べ過ぎになってしまう。
アペティートや
ヴィド・フランセや
アンデルセンでパンを買って食べる。
大体、パン１個が２0０円から３００円。サラダやお惣菜も２００円から３００円。
あわせて大体５００円。
でも最初は夕方５時になるとお腹が空いて空いて、食べ物の事ばかり頭に浮かんで仕事にならなかった。それでも、この頃はやっと慣れて空腹で人格が狼になる事はなくなってきた。
で、今度は５００円のくくりでランチをする目標を立てた。物価のお高い土地柄。
お蕎麦もラーメンも５００円では食べられない。お弁当もまず無理。
やっぱり、パン位しか無い。それも、おいしそうなアップルパイのハーフサイズを加えたらもう５００円を越してショック。
ダイエット効果だけでなく、節約効果もあって結構続きそう。
体重もジリジリと下がりだしました。
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